Вы здесь

Травмы тазобедренного сустава у лыжников при коньковом ходе

В главе 2 уже говорилось об особых требованиях, которые предъявляет к тазобедренному суставу коньковый ход. Массированное давление и соударения (при неблагоприятных для данного хода особенностях сустава) краев суставных поверхностей головки бедренной и ямки подвздошной костей обусловлены постоянной, близкой к предельной, супинацией бедра в комбинации с его отведением, а также отведением согнутой голени. Эта, по сути, экстраординарная функция приводит к перегрузке соответствующих структур сустава по механизму микротравмы.

Характерные данные приводит главный врач Московского физкультурного диспансера Л. Н. Марков, отмечая большую актуальность данной проблемы. Только в течение одного года диспансеризацию у него проходили 68 лыжников высокого класса. Были обнаружены выраженные отклонения в капсульно-связочном аппарате на медиальной стороне коленного сустава (напряженная работа отведенной голенью!).

Травмы голеностопного сустава

Однако главные патологические отклонения были зафиксированы на рентгенограммах тазобедренных суставов: диагностированы двусторонняя дисплазия, дегенеративно-дистрофические изменения в суставе и даже в костной ткани, которые квалифицируются как кокс- и деформирующий артроз.



Можно предположить (хотя документальными данными мы не располагаем), что столь серьезные последствия самоотверженной тренировки («через боль») наблюдаются у лыжников с неблагоприятным типом строения костей сустава, который описан нами в главе II.

В любом случае серьезный, методически взвешенный подход в тренировке лыжников-гонщиков должен быть основан на учете индивидуальных особенностей спортсмена, а также постепенном и последовательном его подведении к искомым параметрам спортивной техники и уровня физической подготовки. Любые, даже незначительные болевые «сигналы» должны послужить основанием для экстренного и серьезного анализа содержания тренировочного процесса.

* * *

Мы не ставили себе целью проанализировать травмы всех суставов. Однако по аналогии с описанными повреждениями легко сделать такой анализ для каждого сустава применительно к особенностям конкретного вида спорта, что значительно облегчит построение тренировочного режима, способствующего профилактике травматизма суставов и максимально длительному сохранению высокой спортивной и общей работоспособности спортсмена.